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足少阴肾经:共 27 个穴位,常用穴位有涌泉、太溪、照海、复溜、大钟等。
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手厥阴心包经:共 9 个穴位,常用穴位有天池、曲泽、郄门、间使、内关等。
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手少阳三焦经:共 23 个穴位,常用穴位有关冲、液门、中渚、阳池、外关等。
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足少阳胆经:共 44 个穴位,常用穴位有瞳子髎、听会、率谷、阳白、风池等。
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足厥阴肝经:共 14 个穴位,常用穴位有大敦、行间、太冲、中封、曲泉等。
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需要注意的是,穴位的具体位置和作用可能会因个体差异而有所不同。在进行穴位按摩或针灸时,应在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效性。
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人体的穴位数量众多,以下是一些常见的穴位:
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1. 百会穴:位于头顶正中央。
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2. 风池穴:位于后颈部,枕骨下,两条大筋外侧凹陷处。
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3. 膻中穴:位于胸部,两乳头连线的中点。
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4. 足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下 3 寸。
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5. 内关穴:位于手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央。
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6. 涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。
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7. 合谷穴:位于手背,第二掌骨桡侧的中点处。
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