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次日清晨。
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吴文伴随着晨露早早起床。
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一打开门,就看见祝九爷已经在院中,伴随着朝霞轻盈地舞动着。
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吴文走到九爷身旁,与他一同开始锻炼。
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这是一种养生动作,九爷每天早晨都会坚持练习。
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刚开始的那几天,吴文只是站在一旁观看,后来闲来无事,他也开始在后面跟着学习。
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时间一长,这种习惯就自然而然地养成。
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朝阳升起,沐浴在和煦的阳光之下,吴文尽情地伸展着身姿,脖颈尽力上扬,仿佛一只仙鹤即将展翅高飞。
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虽然祝九爷没有告诉过吴文这套养生动作的具体名称,但经过这么多天的练习,吴文心中已有猜测,这应该与五禽戏相似,是一种模仿仙鹤姿态的养生方法。
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“仙鹤起舞迎晨曦,展翅高飞气自提。
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颈项上扬通天地,腰背挺直力不疲。
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手如羽翼轻拂风,脚步轻盈踏云行。
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呼吸深长心宁静,内外和谐气自盈。”
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突然,祝九爷口中吟唱起来。
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吴文好奇地转头看向他,问道:“九爷,您说啥呢?”
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