第266章 年冬训 46

效率也大幅提高。课程内容丰富多彩，涵盖了汉语言文学的众多领域，从博大精深的古代诗词到前沿的现代文学理论，每一个板块她都听得津津有味，沉浸其中。偶尔，她还会通过视频会议，和远在北大的室友张梓涵、王梦婷、阿依努尔一起讨论学习心得，大家各抒己见，互相启发，彼此鼓励，共同进步。

“小淇，你今天跑步的时候有没有碰到什么好玩的事儿呀？”张梓涵在视频里好奇地问道，眼睛里闪烁着期待的光芒。“哈哈，还真有！我看到一只小松鼠在草丛里找吃的，可可爱爱，特别有趣。”林芷淇笑着回答，脸上洋溢着温暖的笑容。“哇，那也太好玩了，我这边冬天可看不到这些小家伙。”阿依努尔略带羡慕地说道。几人又聊了一会儿，才结束视频会议，继续投入到各自的学习中。

上午的学习结束后，林芷淇简单吃了些水果和酸奶，补充了一下能量，便匆匆赶往游泳馆。昆明的冬训基地设施完备，游泳馆内的泳池水温恰到好处，清澈见底。胡教练和郑珊教练早已在池边等候，他们目光专注，仔细地检查着训练设备，为即将开始的训练做最后的准备。其他队友们也陆续到达，大家相互打着招呼，气氛轻松而热烈。

训练正式开始，林芷淇先是进行了一系列热身运动，活动了一下筋骨，随后一个漂亮的入水动作，轻盈地跳入水中。她的每一个动作都标准而规范，一丝不苟，每一次划水都充满了力量感，仿佛要将水劈开一般。“小淇，今天蛙泳的腿部动作再加强一些，注意发力点！”郑珊教练站在池边，大声地指导着，手中的秒表不停地记录着时间。林芷淇听到教练的指示，微微点头，调整好呼吸，再次发力出发。她先是专注地完成了几组蛙泳的专项训练，每一次蹬腿、划水都力求做到完美，紧接着又切换到自由泳和仰泳，不断挑战自己的体能极限。蝶泳是她最近重点攻克的项目，这个泳姿难度较大，对身体的协调性和爆发力要求极高，但她凭借着坚韧不拔的毅力和顽强的斗志，不断改进技术动作，一次又一次地尝试，一次又一次地突破。

就在她全神贯注训练的时候，一个陌生的身影悄然出现在旁边的泳道。那是一个年轻的男运动员，身材高大挺拔，肌肉线条流畅，一看就是长期坚持锻炼的结果。他的动作行云流水，节奏把握得恰到好处，显然是个游泳高手。他似乎注意到了林芷淇，微微转过头，露出一个友善的微笑，随后突然加快了速度，和她并驾齐驱。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

', '

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共4页