第260章 年冬训 40

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林芷淇从游泳馆出来，夜幕已悄然降临，昆明训练基地的道路两旁，昏黄的路灯依次亮起，将她的身影拉得长长的。结束了一下午高强度的自由泳训练，她的双腿有些沉重，每一步都带着疲惫，但她的眼神中却透着满足与坚毅。

推开宿舍门，屋内的温暖与熟悉的气息扑面而来。程玉洁正坐在书桌前，对着电脑屏幕忙碌着，听到开门声，她转过头，脸上露出灿烂的笑容：“芷淇，你可算回来了，今天训练咋样？”

林芷淇把背包随手挂在椅子上，瘫坐在床边，长舒一口气：“累得够呛，不过收获也不小。教练今天着重纠正了我的转身动作，试了好多次，总算是有点感觉了。”说着，她抬起手臂，轻轻揉着酸痛的肩膀。

“你也太拼了，”程玉洁一边说着，一边起身给林芷淇倒了杯水，“快喝点水，歇会儿吧。”

林芷淇接过水杯，感激地笑了笑：“谢啦，玉洁。你在忙啥呢？”

“还能忙啥，处理那些永远也做不完的训练总结呗。”程玉洁无奈地耸耸肩，重新坐回电脑前。

林芷淇喝了几口水，感觉体力稍稍恢复了一些。她望着窗外的夜色，心中涌起一股对宁静与知识的渴望。简单休息片刻后，她起身走向衣柜，拿出干净的换洗衣物，准备去洗个热水澡，洗去训练的疲惫与汗水。

浴室里，温热的水从花洒中倾泻而下，打在林芷淇的身上，仿佛一股暖流流淌在她的每一寸肌肤。她闭上眼睛，尽情享受着这片刻的放松，脑海中却不由自主地浮现出训练时的画面。每一次划水时手臂的酸痛，每一次转身时的精准发力，都在她的记忆中不断回响。她暗暗告诉自己，今天的努力都是为了明天在赛场上的辉煌。

洗完澡，林芷淇裹着浴巾回到宿舍，头发还在不断滴水。她快速擦干头发，穿上柔软的睡衣，整个人都透着一股清爽劲儿。看了眼时间，刚过晚上八点，距离睡觉还有好几个小时，她坐到书桌前，打开书包，准备预习明天的汉语言文学课程。

她小心翼翼地拿出《中国古代文学作品选》，轻轻翻开，今天要预习的是唐代诗人李白的几首诗作。林芷淇托着下巴，逐字逐句地读了起来。“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”读到《将进酒》时，她仿佛被带入了李白那个豪情万丈的世界，感受到了诗人对时光易逝的感慨与对人生的豁达。她拿起笔，在笔记本上写下自己的理解：“李白此诗，开篇便以黄河之水起兴，气势磅礴，尽显其

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