小海豹念淇

己的能力。”

训练结束时，教练对念淇说：“今天你做得很好，我看到了你的进步。记住，技术的提升需要时间和耐心，不要急于求成。”念淇对教练的回答：“谢谢教练，我知道了。”

这样的训练日常，不仅锻炼了念淇的身体，也锻炼了她的意志。她知道，只有通过不断的努力和训练，才能在游泳的道路上越走越远。而她的队友们，也在这样的日子里，与她一起成长，一起进步。

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