重生之王爷的奋斗
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第十五章 斋戒(二)

天色已晚,现在这地方也没有什么娱乐节目,赵柽只好保持早睡早起的好习惯,他睡在了内室,见喜睡在外间随时伺候。见喜临睡前先到大殿检查了下香烛,按赵柽的吩咐给两个小黄门送去了个火盆,等他进屋后,内室的灯灭了,王爷已经睡下了,他在软榻上收拾了个地方和衣躺下,片刻儿就发出了鼾声,他今天累的够呛。

内室中赵柽并没有躺下,他盘膝而坐,双目微闭,吸气呼气,呼气时真气自泥丸宫下过天目、鹊桥,下重楼后一分为二至双肩,沿双肩内侧行至掌、指,再从指尖经手背沿手臂外侧至天突汇合,沿任脉下行至下丹田,再沿带脉绕身体一周,分别从左右环跳穴尚腿外侧下行至涌泉穴,打开涌泉穴排出病气与浊气;随吸气自涌泉吸入地之灵气,行至脚大拇趾后沿腿内侧上行,会合于会阴,过下鹊桥,上尾闾,过命门、夹脊、玉枕,上行至泥丸稍停,此时感觉泥丸打开,真气进入,如此则完成一循环,再周而复始。

大约一个时辰后,赵柽缓缓收功,用意念将真气集于下丹田一点,这套功法是他前世的一位精通八极拳集训队的战友,训练间隙传授给了他的,只是他们在一起的时间短,他只学会了调养功和一套架子,这些都是基础。

这套内功可以调养身体,固内脏、调气血、养精神,循序渐进,增加功力,里边还包含着一套辅助功,据说久练眼睛能视微物,夜间也可以看清物体,耳朵能听清周围细微的声音。现在正好用这套功法增强体质,今天的事情让他很懊恼,在古代拉不开功,拿不动刀枪,别说建功立业,就是生存都会受到威胁,他要练好身体,起码也要为迎接‘乱世’做好跑的准备!

见喜一夜睡的很香,王爷居然把自己当做亲人,让他在人情淡薄的宫中得到了一丝慰藉,当他醒来的时候,他发现身上盖着王爷的被子,火盆中的火炭通红,看来是王爷夜里起来弄得。见喜暗怪自己夜里睡的太死,急忙起身,内室中已经没了人,他赶紧出门只见王爷正按照孟涛昨日教的在院子里扎马步。

见喜拦住要洒扫的小黄门,不让他们打扰王爷练功,自己静静的守在一边。赵柽努力保持着正确的姿势,身上的肌肉突突打颤,腿像筛糠似

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