能将其抓个完全。他抬手重重地打了一下林皙的屁股,在林皙的瑟缩中笑得略显黏腻,“屁股不要翘起来,只要你用力保持双腿伸直,腿就不会硌得很疼。如果你动作做的流畅,这个动作在整个考试过程中用不了三秒,完全是可以忍耐下来的。”
蒲扇似的大手在弹软的臀肉上蹭了蹭,“对,吸腹收臀。”
他转念一想,又将话锋一转,“但是这个支撑动作在评分标准中十分重要,做得好,撑得稳,那么接下来的整套动作都会行云流水,也会给老师留下很好的印象分。所以接下来我们要着重练习一下这个动作。”
他从林皙胯下钻过来到他的身前,看着林皙颤抖的手臂微微一笑。他的手捏住林皙的肩膀,“肩膀要打开,不要这么缩着,不利于用力。”虎口夹在林皙的腋下,随即缓慢地划过乳侧,来到细窄的腰间,“双杠训练中,全身都要绷住,不能有一丝松懈。林皙,你的小腹还没有收紧。”
孙路的手摸着林皙的小腹,脑海中的某些画面一闪而过,他见过林皙的肚子被自己操得凸起来的画面,也见到过林皙的小腹被操得抽搐,花汁狂喷的画面,这体操服还是碍事了些。
林皙被孙路摸得浑身颤抖,刚刚打开的双肩现在瑟瑟地缩起来,肥嫩的奶肉往孙路的面前又凑近了一些。“这样可不行啊,这才没过两分钟就撑不住了?”孙路恨不得现在就一口咬上去,将林皙的体操服撕烂,把他奸得潮吹不止,奶水乱喷。“这样就支撑不住了,你还想不想练了?不想练的话老师也不用花费自己的下班时间帮你辅导了。”孙路脸上的愠怒十分刻意,林皙连忙哀求,“老师,对不起对不起,我会……我会努力的,求求你辅导我吧,我不想不及格……”
“那好吧,看在你这么诚恳的份上。老师有一个很好的,训练支撑力量的方法,你要试试吗?”
林皙十分信任地连忙点头,就见孙路微微蹲下身体,鼻端凑近他的小逼,“这个方法叫做力量下沉法,就是指你要将所有力量都沉到下身……的这个位置——”他的时候突然捏住了林皙的阴蒂,吓得林皙惊呼一声,却不敢躲闪。
孙路看着林皙脸上的红晕,手指一动轻轻揉搓那饱满的蕊珠,“如果你能做到无论发生什么,都能将力量汇聚到这个地方,那么双杠动作对于你来说就会变得再简单不过。”随着他的动作,林皙的浪劲儿渐渐上涌,克制不住的闷哼从喉间溢出。“可是孙老师,这个动作……这个动作也太……”
“嗯?你不想练?那就算了。”孙路作势要走
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