第5章 怎么还有黄皮子讨封？

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但凡修习武道，遇到的第一个问题，也是最基础的问题，就是吃。

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武道第一个境界，气血境，所谓内练一口气，外练筋骨皮，内练就是提取身体中的元气，运转周天逐步发展壮大，再反哺滋养肉身，最终成就先天，外练则是先壮大肉身，然后依靠强大的肉身自然滋生足够的元气进入先天。

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两种练法无所谓优劣，主要还是看修炼者的自身资质以及个人选择。

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但无论是直接修炼内功心法，还是走由外而内的炼体路子，都需要大量营养，否则身体只会越练越亏，所以补足身体所需要的营养就需要通过大量进食来实现。

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然后就出现一个问题，练的越强，需要的营养就越大，进食的量也就越大，总不能一天到晚干饭不停吧？于是高营养的摄入就必不可少。

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药膳、汤剂、丹药等等。

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到么大量进食，要么有大药辅助。

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这种情况进入下一个境界先天境，才会重新像正常人一样进食，但如果想提高修炼速度，就算是先天境同样需要丹药辅助。

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米路的饭量大增，这是一个信号，说明米路在武道修行上已经勉强算是入门了。

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晚饭的时候，米路的桌前多了一碗热汤，这是母亲专门吩咐管家为米路熬制的，以后每顿饭后都要喝上一碗，里面放的都是上好益气培元的好药，米家本就经营着药材生意，这药材和药方都是现成的，直接就是选药、配方、熬煮一条龙。

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事实上，米路也确实已经内功入门了，就在前两天，他在终于在体内寻找到了那么极其微弱的一丝气感，随着这两天的熟练度上升，已经勉强能行功一个小

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