第9章 训练从基础开始

p;5点50分，塔罗端着一盆冷水来到了腓特烈的房间，用巾湿了水，然后往老爷的脸上抹去。

腓特烈一下子就醒了。

腓特烈的习惯是睡觉睡到自然醒，晚上没事干睡得早第二天醒来才八点多并不重要，重要的是享受自然醒和赖床的自由，有时候赖床能赖到午饭时间。

但是现在没办法了，6点整，他已经出现在城堡外的训练场上。

来到这个世界后，腓特烈心中自然也有着左手一剑劈山，右手禁咒焚河的白日梦。

现在有位了一位剑圣师父，他感觉自己离这个目标不远了。

理查德纳尔早一步来到训练场，看着腓特烈满怀期待的表情，面无表情地将一卷羊皮纸递了过去。

“这是你的训练计划。”他说道。

腓特烈略为激动地接过羊皮纸，此时天色已经微亮，看清楚上面的字没问题。

扫了一眼，他惊讶得嘴巴张到可以塞个鹅蛋。

训练计划上写得很清楚：

16点至7点，单日一般体能训练，双日专项体能训练；

27点至8点，剑术基本功训练；

38点至9点，早餐；

49点至12点，文化课学习，内容为魔法入门、文法、修辞、逻辑、算术、几何、天文、音乐，由曼努艾安排；

5每日尾数为5和0时休息。

“就这样？”腓特烈不可思议地问师父。

他还以为剑圣对自己的

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