第12章 免疫调节作用原理

要打，还决定了战斗的激烈程度。这一调节作用那可是精细得像绣花，复杂得像解一团乱麻。而且调节功能作用在免疫应答过程中的好多环节，就像一个无处不在的超级监控器。

接下来咱们聊聊免疫调节的概念。神经调节和体液调节对维持咱们身体内环境的稳态那是相当重要，不过它们可没办法直接把入侵的病原体消灭掉，也不能直接把体内出现的衰老、破损或者异常的细胞清理出去。要对付这些坏家伙，就得靠免疫调节啦！免疫调节是依靠咱们强大的免疫系统(immune system)来实现的。

免疫调节还有不同的层次呢！首先是自身调节，就像是免疫系统内部的免疫细胞和免疫分子在开家庭会议，相互交流、相互制约。然后是整体调节，这就像是神经内分泌系统和免疫系统在跳双人舞，相互配合，共同维持身体的平衡。还有群体调节，这和MHC的种群适应性有关，就像是一个大家庭要适应不同的环境，不断进化。

咱们的免疫功能来源于免疫系统，它就像一个功能强大的网络系统，由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织这些免疫器官，还有巨噬细胞、淋巴细胞、中性粒细胞、自然杀伤细胞这些免疫细胞组成。免疫系统和人体的其他功能系统，比如神经系统、内分泌系统等等，相互制约、相互影响，就像一群小伙伴手拉手，共同维持着生命运动中的生理平衡。

免疫功能失调可和好多因素有关呢！比如说和自由基损害就有关系。体内过剩的自由基，就像一群调皮的小恶魔，它们会作用于细胞膜和细胞器，引起结构异常和功能障碍，导致免疫细胞活性降低，抗体产量下降，细胞免疫功能和体液免疫功能也跟着变得低下。免疫功能失调还和营养因素有关。如果人体必需的营养素结构发生了变化，特定的营养素缺乏或者摄取过量，这就是营养不良啦！营养不良会影响机体的氧化代谢过程和免疫细胞活性，虽然细胞数量暂时可能没啥明显变化，但是细胞结构会发生改变，就容易衰老残损。而且呀，营养不良的程度和持续时间不同，对免疫功能的影响也不一样。营养不良的人，要是能给他们均衡营养，补充特定的营养素，体液免疫功能可能会恢复正常，但是细胞免疫功能可就没那么容易恢复啦！很多时候，挑食、偏食或者其他原因，导致新鲜蔬菜水果吃得不够，这是现代都市人营养不良的主要原因之一。新鲜的蔬菜水果里含有抗氧化物质，这可是免疫系统的特定营养素，是机体物质交换过程中必不可少的好东西。

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