第9章 身体变化和加大强度求追读】

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前前后后一共坚持了半个小时，这才气喘吁吁地顺势趴在地上。

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俯卧撑的个数，最起码在2000个以上。

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休息了一会，等体力恢复了不少之后，又开始了半小时的运动。

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如此一来二去，时间不知不觉就来到了10点。

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看着身体恢复速度已经开始跟不上，于是直接就回了家。

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晚上也顺利收获0.01的源点。

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洗完澡之后，躺在床上，飞快的进入了睡眠。

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次日一早。

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夏元精神满满的从床上醒来，甚至都没有等闹钟响。

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不到7个小时的睡眠，完全缓解了一整天的疲惫。

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简单做了一个早饭，两碗面条，三个鸡蛋，外加一大杯牛奶。

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如今这个搭配已经成了他早餐的标配。

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收拾好之后，夏元准备开始去上班，如今他已经把每天上班的路当成了晨跑。

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十几分钟后。

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工地上，一口气跑完了近四公里的路程，几乎没有什么感觉。

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现在每天早上来工地开工时，有很多人会主动和他打招呼。

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