3 伪带球健身/宫缩控制/扩张练习

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“这里是我家的健身房啦。”鹤翎穿着一套短袖运动服，脖子上挂着一条毛巾，向观众展示着设备齐全的健身房。

“今天主题是健身，希望大家可以好好照顾自己，多多锻炼哦。”鹤翎首先撩起上衣下摆露出自己微凸的小腹，他按着其中一个比较明显突出的小包解释，“这里已经放了前后各三个跳蛋啦，两个在子宫一个在阴道，一个在孕囊一个在直肠尽头一个顶着前列腺。我现在可是腰软腿软着，血液里的微型机器人会控制我的激素水平。”

“对的，今天会用到一个很重要的东西，催生素，也叫缩宫素。它可以使子宫平滑肌变得兴奋，进而促进子宫收缩。我会通过调节浓度控制药量，来控制我子宫收缩的频率以及强度。我设定了每隔五分钟就会剧烈收缩片刻，以此增加我的运动难度。”

“这可是个好东西，催生素会使子宫或者孕囊做韵律性的收缩而加速精子游走的速度，因此高潮可以提高受孕机率哦。”

“好了让我们开始吧，我今天要变的湿漉漉的～”

鹤翎先做了两百个仰卧起坐，做完后他的气息开始有些不稳了，脸颊绯红。倒不是运动量多大，真正的原因从他湿了一大块的裤子裆部和阴部可以看出来。

“我是没有穿内裤……干嘛说我骚啊，我只是做了你们希望我做的事情而已。”运动短裤的裤腿比较大，随着鹤翎坐起来的动作，可以隐隐约约地看见两个美穴在吐出芬芳。当做完最后一个时，鹤翎躺下的一瞬间，发生了一次剧烈宫缩，鹤翎小腹痉挛，浑身微颤，花穴绞紧了数十秒，然后在剧烈宫缩转为较为温和的收缩时，一个放松下射出一股阴精。

“啊……唔嗯……哈啊……真的，很呜，舒服哈啊……”鹤翎张嘴喘气着，休息了片刻后他用毛巾探入裤腿擦了擦身下流出来的淫水，站起来换别的姿势。

接下俩他要做的是平板支撑，每组一分钟。第一组和第二组的时候他还绰绰有余，不过每次到了最后十秒小腹就会开始抽搐，挤着内部的跳蛋压在敏感点上。到了第三组，在观众的s怂恿下，他打开了在子宫和孕囊里的两个跳蛋，强撑着做完了第三组，汗已经顺着下巴滴落在地上汇聚成一小摊水了。然而他的下面出水更多，顺着大腿留下，直到膝盖，小腿，再滴下地面。

再下一组的时候，鹤翎做到一半突然开始了剧烈宫缩，他直接一个手软趴在了地上，小腹狠狠地被地面压平。子宫强烈缩紧夹住了里面的跳蛋，震动的跳蛋磨过每一处敏感，鹤翎嗯嗯啊啊地呻吟了

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