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随着时间推移,天色越发晴朗。
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操场上晨练的人也越来越多的时候,苏良停下了脚步。
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虽然额头汗流不止。
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但是他的呼吸却始终保持一种特定的频率,不急不促。
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始终稳定。
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这是洪叶记忆中的一种呼吸法。
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通过特定的呼吸频率来节约体力,和调动身体各处的节奏。
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一般是用来配合一些特定的姿势,可以锻炼到一些平时锻炼不到的地方。
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经过这一夜的整理。
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他将洪叶功夫分为两个类别,拳脚,兵器。
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其中拳脚又分练法和打法,而练法又分两个部分,锻体的方法和呼吸法。
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锻体的办法是一些特殊的姿势,配合呼吸法才能起到锻炼的作用。
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不然的话,只会扭伤肌肉。
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而打法是运用身体优势,跟人实战用的。
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兵器亦如是。
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洪叶的拳脚虽然比不上谭竟尧这等专精一道的高手,比夏侯武和封于修更是差远了。
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但是绝对不弱。
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