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一些关于形意拳的碎片信息涌入他的大脑,他对于形意拳的发劲技巧以及步法的理解也更深了一些。
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周燊休息了一下,拿着一个0kg的哑铃练臂力。
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一边练一边看着火候。
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哑铃一开始练的时候感觉很轻松,但是练了一组0个,左右各练了三组后,他开始感觉哑铃变得越来越重。
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到了第四组的时候,他甚至连手臂都抬不起来了,最后他只能放下来。
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两个手不停的打哆嗦。
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他赶紧开始放松肌肉。
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要是不放松肌肉的话,明天早上两只手估计连拿筷子都拿不住。
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他可不想再重复昨天的教训了。
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把上衣脱下来,在手指、小臂、上臂抹上活络油后,用颤抖的手不停的来回揉搓着。
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就这样不停的揉搓了半个小时,等到双手不再颤抖时才停下来。
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而此时,肚子里面却是感觉越来越饿。
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正好这个时候三素云飞汤也好了,他立刻端出来,放到餐桌的垫子上,然后打开顶部的吊扇吹。
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然后拿了一只碗,盛了满满一大碗,开始狼吞虎咽的吃了起来。
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“呼呼——”
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