的地步,盘坐时间太久了会让他的小短腿畸形甚至残废,因此他打坐的时候,采用的是最为安全的老君盘,甚至比自然盘还要安全,就这样他也每次只是修炼最多三个小时,一般就是一两个小时,打坐结束还要起来揉揉腿,活动活动,以免影响下盘骨骼发育。
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一上午就这样了,所以他的修炼并不繁重,中午再打坐修炼一小时,代替午休。
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下午更是轻松,就待在家里哪也不去,看他爷爷收藏的书,他爷爷好歹是个村长,收藏的书还是有一些的,最让他感到欣喜的是,这个世界使用的文字和汉字极为类似,因此让他很快就学会了这个世界的文字。
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就这样,下午一直到傍晚酉时,再打坐修炼一小时。
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晚上就直接躺在炕上观想太极图,心神沉浸在阴阳鱼的旋转中,恍恍惚惚一直到半夜子时到来,再翻身而起修炼一小时,然后睡觉。
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子午卯酉打坐法,这是小马哥当年混迹网上修仙的时候学的,根据阴阳理论,这四个时辰,子午属于阴极阳生和阳极阴生之时,卯酉属于阴阳参半,阴阳平衡,而且这四个时辰,天地间的能量也最为醇厚和温和。
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这天一早,马红俊就已经待在村后面的凤凰山上面,不过这天马红俊没有一如往常的开始打坐修炼,而是在打坐观想太极图,他已经修炼三年多了,眼看再有三天,他就到觉醒武魂的时候了,然而太极图还是一点变化都没有。
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前段时间马红俊一直在思考该怎么改变,最终他想到的办法是采集日月精华。
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之前他已经试过了子午阴极阳生和阳极阴生之时采集日月精华,然后他并没有感觉到什么,太极图也没什么变化,所以他才会打算在阴阳参半的卯酉时间观想太极图,看看有什么效果。
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因为一天当中只有卯酉这
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