简行诸天
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第21章 小周天

真气自心窍而出,向下流转,沉于祖窍灵台,与气力相融,而后贯连穴位。

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所以要使修炼真气内功壮大增强,就要先打通周身穴位,让气息流通再无阻碍。

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这时就体现出内功心打的重要性了,一流绝世的上等内功心法,不但可以更好的温养体魄,清除体内暗伤,还能以神合气,让真气产生源源不断,外放伤人,内收御敌,诸般变化,诸般神妙。

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其中绝世功法甚至修出了一缕护身罡气,这种罡气修到高深处,能挡暗器兵刃,亦能御世间百毒。

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而普通三流内功心法,就没有这效果了,别说外发伤人,就连温养躯体都效果有限,算是下等功法。

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中等的二流功法比这些下等功法好一些,但其产生的真气也不足以外放,只能用于温养体魄。

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这时谢玉凝神静气,和以往一样,在心脏每一天跳动时,根据气溶于血的理论,这时血液就是真气内息的载体。

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从心窍感知的先天之炁中,一股热流一路向下,从心窍沉入下丹田,然后这热流沿着下丹田进入双腿,又从双腿一路直上,沿着腰腹进入手臂,最后冲入肩膀与脖颈。

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这就是一个简单的小周天循环,真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈,叫小周天。

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如果成为绝世高手,想要进入先天境界,就要冲开全身穴位,任真气在全身所有穴位运转一圈,叫大周天。

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谢玉虽然怀有各种武功绝学,但要成为绝世高手进入先天境界,谢玉没什么信心的,因为年龄原因,可能是资质问题,从心窍而出先天之炁含量不多。

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每次运息打坐都

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