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了“教练，我应该怎么开始呢”强哥放下手里的杠铃，“以后别叫教练，叫强哥就行，你先活动下，热热身，我再给你做个计划”看着王刚脱了外衣，露出结实匀称的运动短裤下的身体，强哥先去把大厅里余的灯关了，把音乐打开。

“因为你不是想专业玩健美的，只是想把自己的体形塑造的好，那我们就按b计划好了”他看下因为活动脸红润的王刚，“第步，要先热身，把身体个关节活动开，在根据自己想要塑造的部位进行组的练习，我看了下你的条件，身材很匀称，但上身不够厚重，所以我们先练肩部和胸部”他带着王刚来到器械边，给他讲解器械的用法，做个示范以后，开始叫他去做，扶着他的身体，纠正他的错误。王刚认真的做着，陶醉在他对自己身体的触摸的感觉，那他需要练习的器械教了遍，强哥笑了“你先开始轻量的样做10组好了，我也要做练习的了”王刚笑了“谢谢哥”强哥乐了“臭小子，嘴很甜的吗，哥喜欢”他看下他，转身去把大门关上了“兄弟，开始吧”说着拿起了自己的杠铃。

王刚边做着，边看着强哥那亮津津随着运动起伏的肌肉，真的好健美，好养眼呀。几组下来，他已经开始出汗了，把上面的背心脱了，强哥喘息着走过来“有点累了吧，开始定要坚持，过去这段就好了”看下他白嫩的皮肤，淫亵的笑了“臭小子，是不是玩女人玩的，哥看你虚的很呀”王刚脸红，他不是玩女人，是玩男人玩的。“只要你坚持下来，哥包你以后玩他夜都没有事，还脸红了，是不是叫哥说中了”强哥捏下他红润的脸。看下他已经湿了的短裤，笑了“里面穿了吗，要不光着也没有事的，大门我关上了”王刚迟疑下，把短裤脱了下来，强哥惊奇的盯着他那透明的性感内裤和内裤下很大的那根大鸡巴，王刚笑了，他要的就是这个效果。“好小子，这么骚包，家伙不小呀”强哥异样的看着他，眼神里了种不样的感觉“怎么，自卑了吧”王刚笑着看着他，强哥脸红，犹豫下，把自己的健身短裤脱了下来，王刚刺激的看到了他赤裸的胯下，他的阴毛好浓密，象草样，根黑忽忽虽然没有硬，但已经很粗大的大鸡巴晃动着“臭小子，来，比比看，谁的大”说着，他就去拉王刚的胯下，王刚脸红了，推开他“去，大流氓”强哥笑了，也没有再穿上短裤，就这样光着身体，又开始了练习。王刚的心思直留在他身上，看着那晃动的大鸡巴，浑圆结实的屁股，他胯下的大鸡巴几乎要忍不住把内裤

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