悬壶济世,我只是想长生不老 第4节

传的内息之术，昔日先祖们也曾修习过。

只是最近几代，无论如何修习，连门都入不了。

也不是没有勤勉的太医几十年如一日的修习，可同样入不了门。

为何如此，他们也搞不清楚。

无奈之下，顾担也只能摆弄一些养生之术，虽无内息之术玄妙，却也能保证身体健康，多加练习后也可让人精神饱满。

一连做完了好几套五禽法，顾担吐出一口气，精神奕奕的盯着面前的千年松。

盘坐而下，又开始一次新的尝试。

青木化生诀有言，所谓内息便是人之气也，呼吸吐纳之间圆融如一，运气绵长，可强身健体，延年益寿。

只是叶无相同，人无全似，有人能够很简单的感受到身体内的气，而有人终生无法入门。

也有取巧之法，可寻些年久之树感其气，凭外气感内气。

良久之后，顾担睁开双目，自语道：“嗯，今日阳光不错，风也正好，是个好天气。”

“顾哥，又在练内息啊？”林小依路过，看到顾担睁眼，笑着打招呼。

“嗯。”

顾担点点头，无奈的起身。

“我问过我爹啦，内息这东西不能强求。近百年好像没什么人成功练成过，偶有所谓的宗师也不过是横练之法，与内息之术无关。”

林小依凑了过来，“横练的话，大多又要自幼练习，需要几十年时间才能有所成效。比起强身健体的效果，不见得比咱们的养生之术好。

而且外面的武馆教的多