第7章 末日征途：希望的追寻与坚守

bsp;他将金属棍带回简陋住所 —— 那是间屋顶漏风漏雨、墙壁摇摇欲坠的小屋，却是他的避风港与抗争堡垒。他用尖锐石头当作锤子，一下下敲击金属棍。每敲一下，手臂酸痛颤抖，汗珠滚落，却未熄灭心中信念之火。

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经无数次敲打弯折，金属棍终成杠铃模样。虽粗糙简陋，与往昔精致器材天差地别，在古峰眼中却无比珍贵，它是生存与希望的象征。

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每日清晨，曙光未破黑暗，古峰便起身，到碎石瓦砾空地晨练。先简单热身，再双手握杠铃，深吸一口气用力举起。他感受肌肉紧绷与力量汇聚，心中默默计数，每举一次，便怒吼一声，既是宣泄疲惫，也是挑战命运。汗水湿透衣衫，他浑然不觉，全部注意力集中在杠铃与动作上。

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末日晨练不易，环境危险重重，他时刻警惕。锻炼时，异样声响可能预示危险，他会立刻停手，拿起自制武器，扫视四周，确认安全后继续。

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除杠铃训练，他还在废墟开辟简易跑道跑步。跑道两旁废墟堆积，散发腐臭，他却习以为常。他步伐坚实，脚步声似孤独战歌，诉说坚韧。呼吸急促，心脏剧跳，汗水模糊视线，他仍不停步，深知在末日赛跑中不能懈怠。

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不知锻炼持续多久，他身体明显变化，肌肉结实，力量增长。曾经艰难动作，如今轻松完成。这变化让他充满希望，坚信坚持就能生存，找到拯救人类之法。

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末日生存，仅靠个人力量远远不够。在废墟中，他结识洲医生与月小萱，他们如黑暗星辰，带来温暖与希望。

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洲医生，曾是大医院的精湛医者，拥有美满家庭。末日降临，他失去一切，却未放弃使命。在废墟建立简易医疗点，用有限知识与药品救治幸存者，宛如守护生命的天使。

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古峰初见洲医生时，他正忙碌照顾重伤员。眼神疲惫忧虑，见古峰仍挤出微笑。面容憔悴，头发凌乱，白

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