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这身体,实在是太差了,只跑了两公里就气喘吁吁,累的快跑不动了。
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看来还真的要锻炼啊,身体是一切的根本,要是没有一副好身体,其他都是空中楼阁。
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拖着疲惫的身体,骆羽回到房间,好好的冲了个澡,这才打开空调,躺在床上睡觉。
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骆羽很快就睡着了,几乎是沾着枕头就睡。跟之前的每天几乎都要半夜睡觉相比,今天早了三个小时。
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第二天清晨,骆羽早早的就起床了。
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洗漱完毕,喝了杯白开水,穿上球鞋,短裤背心,下楼继续运动。
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跟着App里跑前热身的节奏,先花了将近十分钟让身体各处肌肉关节活动拉伸起来,然后开始跑步。
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到底是二十几岁的年轻人,身体正处在一生中最佳的状态,哪怕现在十分虚弱,恢复也很快。昨天晚上的酸胀消失的无影无踪。
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骆羽今天的目标是三公里,虽然仍然和昨天一样慢,跑着跑着,脚步也沉重起来,但他还是咬牙坚持住了。
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跑完步,回去花了几分钟冲了个凉,顺便把出了汗的衣服洗掉晾好,骆羽换上新衣服,下楼吃早饭。
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由于是暑期,学校里的学生不多,学林雅苑门口,平日里学生众多的街上,现在也是人影稀疏。
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骆羽在麦支乐里买了三个肉包,一袋豆浆,一阵狼吞虎咽就将肚子填饱了。
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今天他原是想去钓鱼的,但昨天电动车不好带东西的短板已经显现出来,他想了想,干脆借了三千块钱的