第十五章 任督二脉

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宫傲松马上调动自己的意识，把全部的注意力放在这里。

果然，在这里已经感觉到了一丝热气，好像也在呼吸一样，随着自己呼吸的节奏变大变小。

因为就在自己体内，宫傲松可以清楚的感觉到这个小气团里蕴含着一股能量，不算太大，但是也绝对不小。

难道这是……传说中的真气？宫傲松突然冒出来这么一个想法。

不过不管是不是，还是决定按照直觉中的方式让它继续下去。

想到这里，宫傲松开始调整自己的呼吸，以逆腹式呼吸让这个气团往上升。

人在做逆腹式呼吸的时候，因为吸气的时候腹部缩回，只要背部用力仔细感觉的话，就能感觉到脊椎两旁的两条肌肉在往上升。

就这样，这个气团开始顺着脊椎两边往上顶，当然这个过程并没有那么顺利，非常费力。

当气团上升到背后第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧的时候，气团仿佛遇到了一股阻力，无法再度前进。

“这个地方，我记得是……”宫傲松想了想，“夹脊！”

在中医和道家理论之中，有“任督二脉”的说法，督脉又有三大关，尾闾，夹脊和玉枕！

可是刚刚这个气团在经过尾闾的时候并没有感觉到有什么阻隔，为什么在第二道关口上却会遇上瓶颈？一时之间宫傲松有点想不通。

不过随后又想到了，自己从小站桩，尤其是内家拳的桩功之中常常要降尾闾，经过这么多年，可能自己的尾闾已经被打开了。

不过现在遇到了第二道大关夹脊，这该怎么办？

想到这里，宫傲松决定换一种方法尝试一下，如果成功的话，那就说明任督二脉的理论是有效的，可以按

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