边关长姐从军日常
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第一百五十四章

道。

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姜白正站在训练场上,看着士兵们进行新一轮的耐力训练。士兵们加入这个训练之后,各方面素质都有显着的提升,但毕竟是第一次,还是需要姜白这个专业人员在一旁指导。

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“注意呼吸节奏,不要乱!”姜白大声喊道,“保持匀速,不要一开始就冲得太猛!”

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士兵们在她的指挥下,有条不紊地进行着训练。身体疲惫极了,但没有人敢松懈,继续一丝不苟的训练着,他们是由段琦选出来的代表亲自接受姜白的训练,各个都是军队中的精英。

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如果说本身他们还对姜白的训练半信半疑,那么这几天身体上的变化就让他们清楚,姜白确实能让他们变得更强!

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潘瑞走了过来,站在姜白身边,低声说道:“城主,外面有一个民兵找您。”

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姜白转过头,看了潘瑞一眼,点了点头,“我知道了,让他先等一会儿,等这轮训练结束,我就过去。”

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潘瑞点头应下,转身离开了训练场。姜白继续专注地观察着士兵们的动作,不断纠正他们的姿势,训练的关键在于细节,只有每一个动作都做到位,才能达到最佳的效果,最好进行长时间的训练让他们达到肌肉记忆的效果。

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可惜的是她没有那么多时间留在这里,只得强行给他们灌输知识,只能期待于他们记忆力不错了。

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大约半个时辰后,这轮训练终于结束。士兵们气喘吁吁地瘫坐在地上,满脸疲惫却又带着一丝满足。

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姜白走上前,仔细询问训练后的感受等,得到了满意的答案后姜白不住的点头,“表现不错,坚

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