第605章 血脚印从哪儿来的

低于工资的300%6。

\n

\n

休息权保障不足

\n

\n

《劳动法》第三十八条明确要求用人单位保障劳动者每周至少休息1日1。您描述的工作节奏可能已侵犯这一权利。

\n

\n

二、实际维权建议

\n

\n

固定证据

\n

\n

保存考勤记录、排班表、工资条等书面材料；

\n

\n

通过拍照、录像记录工作场景（如长时间站岗、多任务处理）；

\n

\n

若有同事遭遇相同问题，可联合收集证据。

\n

\n

投诉与仲裁途径

\n

\n

劳动监察投诉向当地劳动保障监察大队提交材料，要求查处违法行为14；

\n

\n

劳动仲裁若用人单位未支付加班费或强制超时工作，可申请仲裁要求赔偿（时效为离职后1年内）6。

\n

\n

健康保护措施

\n

\n

定期体检并保留报告，若因工作强度引发健康问题（如静脉曲张、腰椎损伤），可主张职业病认定；

\n

\n

向用人单位提出书面调整岗位或减少工时要求。

\n

\n

三、改善工作状态的短期方案

\n

\n

与用人单位协商

\n

\n

提出缩短工时、增加轮岗频率或补充人手的建议，引用《劳动法》第四十一条强调