第11章 张小冬 我熬了过来！

热身，到现在的一小时热身，颇有一种不在正式训练前把他们搞得精疲力尽，就誓不罢休的感觉。

接着就是俯卧撑、仰卧起坐、单双杠，双臂杠屈伸……这些看似简单的训练项目，却需要他们付出极大的努力。

在单双杠和双臂杠屈伸的时候，江城也感到很吃力，用尽全力也不过堪堪及格而已。

五十个学员，几乎有三分之一人无法拉起单双杠和双臂杠屈伸，有三分之二人无法及格，就连许多军校警校毕业的，在这一方面也无法做到及格，优秀的甚至只有信大的肖渡一个。

没办法，单双杠什么的能做就是能做，不能做你就是上不去。

还好老虎等教官通情达理，没有让他们在单杠上吊猪。

每一天项训练下来都让他们汗流浃背，气喘吁吁。

而除了白天的训练外，每天晚饭之后还有必不可少的三公里长跑。

这对于他们来说，无疑是一种挑战。

刚开始的时候，部分非科班出身学员跑完三公里后，几乎连说话的力气都没有了，科班出身的有时候也有些顶不住了。

再加上七月的天气格外的早上，不出一小时汗水就能湿透了衣服，晚上纵然有空调，可有时也仍旧热。

教官们又非常适时的在他们耳边念叨着，让放弃回原单位，但他们并没有一个人选择放弃。

值得高兴的是，随着时间的推移，他们的身体素质逐渐提升，对于这种强度的训练也已经逐渐适应。

喜欢毕业招聘，我选择加入国安请大家收藏：(www.25shuwu.cc)毕业招聘，我选择加入国安25书屋小说网更新速度全网最快。

', '>')